Три подруги из офисов Москва-Сити случайно попадают на мотивационный тренинг. Поддавшись эмоциям, они записываются на жесткий марафон для карьерного роста. По условиям, у них есть ровно тридцать дней, чтобы получить повышение. Если цель не достигнута — придется написать заявление об уходе.
Девушки бросаются в гонку за должностями, используя все методы. Каждая день превращается в испытание. Сомнения, азарт и страх провала смешиваются в коктейль эмоций. Правила марафона не оставляют пути назад — либо рост, либо увольнение.